身為從未正式跑過全程馬拉松的我，用七星期的時間來練習其實是不夠的。事實上，我早於去年十一月就已經開始練習了，最近更開始在週末進行較長距離的練習（俗稱「長課」）。 沒有教練全程跟進練習進度的我，至少也該有訓練時間表吧。我是透過 Nike Running 的 Facebook 專頁（美國那一邊）中的「Race Coach」中下載的，整個訓練也要 15 個星期。由於個人事忙，我也未能全程跟足，「走數」是經常發生的事。 自己一向用 Nike+ Running app 來記錄跑步狀況，最近我發現這個 app 新增了「Nike+ Coach」功能。其實早於 iPod nano 年代 Nike+ 亦曾經引入 Coach 功能，不過當時只透過 Nike+ 網站提供，其後不知是否技術問題而抽起了。如今 Nike+ Coach 改於智能手機 app 中亮相，也許能為跑者帶來更佳的支援吧？ 可是，目前 Nike+ Coach 這個功能只限於 Nike+ Running 的 iOS 版本提供（Android 用家再次失望了），暫時更只有英文版，如果大家的 iPhone 設定為中文版，在 Nike+ Ru...

身為從未正式跑過全程馬拉松的我，用七星期的時間來練習其實是不夠的。事實上，我早於去年十一月就已經開始練習了，最近更開始在週末進行較長距離的練習（俗稱「長課」）。 沒有教練全程跟進練習進度的我，至少也該有訓練時間表吧。我是透過 Nike Running 的 Facebook 專頁（美國那一邊）中的「Race Coach」中下載的，整個訓練也要 15 個星期。由於個人事忙，我也未能全程跟足，「走數」是經常發生的事。 自己一向用 Nike+ Running app 來記錄跑步狀況，最近我發現這個 app 新增了「Nike+ Coach」功能。其實早於 iPod nano 年代 Nike+ 亦曾經引入 Coach 功能，不過當時只透過 Nike+ 網站提供，其後不知是否技術問題而抽起了。如今 Nike+ Coach 改於智能手機 app 中亮相，也許能為跑者帶來更佳的支援吧？ 可是，目前 Nike+ Coach 這個功能只限於 Nike+ Running 的 iOS 版本提供（Android 用家再次失望了），暫時更只有英文版，如果大家的 iPhone 設定為中文版，在 Nike+ Ru...

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=5gMmzHzQmF0&w=560&h=315] 其實，我考慮是否買 Nike+ FuelBand SE，所需時間沒有去年考慮購買第一代 FuelBand 那麼久。 身為 Nike+ 用家，在這一年我一直使用 Nike+ FuelBand 記錄自己的運動量，即使到沖繩、台灣外遊亦帶著它。Nike+ FuelBand 給我最大的樂趣，反而是可以製作有 Nike+ 標誌的相片，透過社交網絡與好友分享我當日的運動量。 [instagram url=http://instagram.com/p/gVlDBOFhpO/] 在這一年內，類似 FuelBand 這一種記錄自己全日活動量的裝置紛紛在港上市，這些產品的功能比 Nike+ FuelBand 更多，更重要的是它們都支援與 Android 手機同步。 而 Nike+ FuelBand 呢，Nike 公司卻仍然未有將它引入香港的打算，亦好像暫時沒有支援 Android 的計劃。 直至 2013 年 10 月，Nike 宣佈推出 FuelBand SE，即 Fu...

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=5gMmzHzQmF0&w=560&h=315] 其實，我考慮是否買 Nike+ FuelBand SE，所需時間沒有去年考慮購買第一代 FuelBand 那麼久。 身為 Nike+ 用家，在這一年我一直使用 Nike+ FuelBand 記錄自己的運動量，即使到沖繩、台灣外遊亦帶著它。Nike+ FuelBand 給我最大的樂趣，反而是可以製作有 Nike+ 標誌的相片，透過社交網絡與好友分享我當日的運動量。 [instagram url=http://instagram.com/p/gVlDBOFhpO/] 在這一年內，類似 FuelBand 這一種記錄自己全日活動量的裝置紛紛在港上市，這些產品的功能比 Nike+ FuelBand 更多，更重要的是它們都支援與 Android 手機同步。 而 Nike+ FuelBand 呢，Nike 公司卻仍然未有將它引入香港的打算，亦好像暫時沒有支援 Android 的計劃。 直至 2013 年 10 月，Nike 宣佈推出 FuelBand SE，即 Fu...

雖然昨夜我參與了「彎刀教」的 Fit To Fly Smart Run，可是由於反應熱烈，借不到最新的 Free Flyknit 試跑。不過回到 Nike 店後仍然有機會試穿這款新鞋。 這就是最新的 Free Flyknit！ 鞋底則是 Free 5.0+ 底。 如果真的要將 Free Flyknit 買回家，綁帶的部份真的要很小心處理！ 一如最新一代的 Nike Free 5.0+，新鞋亦設有放入 Nike+ 晶片的位置。 穿上 Free Flyknit 的感覺的確有如穿上襪子般舒適，不過對於要練習長跑的我來說，也許 Nike Flyknit Lunar 1+ 更適合。 BTW，如果你想於8月1日至11日期間到旺角花園街76號Nike Store B/F 試穿 Flyknit 鞋，請小心店裡的這個裝置！昨晚就有不少人在這裡不慎「撞牆」！

雖然昨夜我參與了「彎刀教」的 Fit To Fly Smart Run，可是由於反應熱烈，借不到最新的 Free Flyknit 試跑。不過回到 Nike 店後仍然有機會試穿這款新鞋。 這就是最新的 Free Flyknit！ 鞋底則是 Free 5.0+ 底。 如果真的要將 Free Flyknit 買回家，綁帶的部份真的要很小心處理！ 一如最新一代的 Nike Free 5.0+，新鞋亦設有放入 Nike+ 晶片的位置。 穿上 Free Flyknit 的感覺的確有如穿上襪子般舒適，不過對於要練習長跑的我來說，也許 Nike Flyknit Lunar 1+ 更適合。 BTW，如果你想於8月1日至11日期間到旺角花園街76號Nike Store B/F 試穿 Flyknit 鞋，請小心店裡的這個裝置！昨晚就有不少人在這裡不慎「撞牆」！