2016 年過了六份之一,我已跑了兩次全馬

2016年1月17日,香港。

 
(Photo by Eunice Lo)

從以上這一張相片,我看來好像神色自若的樣子。

相片沒有告訴你,在數小時前,我是在狂風暴雨的環境下跑過了「三隧三橋」。雨水瘋狂地打在我的臉上,令戴眼鏡的我也不得不除下眼鏡,並且不時以手抹掉臉上的雨水,又不時好像陶大宇般掩面。
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用七星期練全馬?

身為從未正式跑過全程馬拉松的我,用七星期的時間來練習其實是不夠的。事實上,我早於去年十一月就已經開始練習了,最近更開始在週末進行較長距離的練習(俗稱「長課」)。

沒有教練全程跟進練習進度的我,至少也該有訓練時間表吧。我是透過 Nike Running 的 Facebook 專頁(美國那一邊)中的「Race Coach」中下載的,整個訓練也要 15 個星期。由於個人事忙,我也未能全程跟足,「走數」是經常發生的事。

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我為誰而跑?

#nike Pegasus+ 30,較早前已換上這對跑鞋了! #Hipstamatic #Oggl #Lucas #Inas1982

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當初為何會選擇跑步?也許對自己來說,跑步是最容易進行的運動。不像足球、籃球、羽毛球般需要約朋友,跑步是一個人就可以進行的事。

因此,很久以前,我便開始獨個兒跑步,週末則獨個兒行山。

你問我為誰而跑?以前我會說:我為自己而跑。

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替2月8日出來跑的健兒們打氣

這幾天都為2月8日的盛事練習。這一次自己「嫌命長」報了跑半馬,一個月前才開始練習!我不知道當日自己能否完成21K的賽事,只好盡力而為。

最瘋狂的一次訓練不是上星期我跑了13K,而是上星期四,因為日間工作太忙,要到23:55才到維園練跑。由於當時更衣室已經關門,我乾脆揹著「祖宗三袋」在緩跑徑練跑!雖然這一次只跑6K,感覺卻好像跑13K般漫長!(不過這不及我N年前首次參加Nike 10K那麼經典,當時因為忘了帶運動褲,結果著牛仔褲跑10K!)

你也準備於星期日跑10K/半馬/全馬?咱們齊齊加油吧!