2016年1月17日，香港。
(Photo by Eunice Lo)
從以上這一張相片，我看來好像神色自若的樣子。
相片沒有告訴你，在數小時前，我是在狂風暴雨的環境下跑過了「三隧三橋」。雨水瘋狂地打在我的臉上，令戴眼鏡的我也不得不除下眼鏡，並且不時以手抹掉臉上的雨水，又不時好像陶大宇般掩面。
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分類：紋敢跑道
正式成為「馬拉蟲」！
還記得三年前，小弟首次參加香港馬拉松的半程馬拉松賽事。當時維園終點好像尚未為全馬及半馬參賽者分流的設計。
我好不容易才跑到終點，眼見前方的工作人員向跑手派發一枚好像是獎牌的東西。
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用七星期練全馬？
身為從未正式跑過全程馬拉松的我，用七星期的時間來練習其實是不夠的。事實上，我早於去年十一月就已經開始練習了，最近更開始在週末進行較長距離的練習（俗稱「長課」）。
沒有教練全程跟進練習進度的我，至少也該有訓練時間表吧。我是透過 Nike Running 的 Facebook 專頁（美國那一邊）中的「Race Coach」中下載的，整個訓練也要 15 個星期。由於個人事忙，我也未能全程跟足，「走數」是經常發生的事。
我為誰而跑？
當初為何會選擇跑步？也許對自己來說，跑步是最容易進行的運動。不像足球、籃球、羽毛球般需要約朋友，跑步是一個人就可以進行的事。
因此，很久以前，我便開始獨個兒跑步，週末則獨個兒行山。
你問我為誰而跑？以前我會說：我為自己而跑。
Keep running after 11 years.
「大阿傻」的 NIKEiD 跑鞋
如果「大阿傻」有錢買 NIKEiD 跑鞋，也許會是這種設計：
Check out the
Nike Shox Turbo+ iD Running Shoe
I designed at NIKEiD.com
替2月8日出來跑的健兒們打氣
這幾天都為2月8日的盛事練習。這一次自己「嫌命長」報了跑半馬，一個月前才開始練習！我不知道當日自己能否完成21K的賽事，只好盡力而為。
最瘋狂的一次訓練不是上星期我跑了13K，而是上星期四，因為日間工作太忙，要到23:55才到維園練跑。由於當時更衣室已經關門，我乾脆揹著「祖宗三袋」在緩跑徑練跑！雖然這一次只跑6K，感覺卻好像跑13K般漫長！（不過這不及我N年前首次參加Nike 10K那麼經典，當時因為忘了帶運動褲，結果著牛仔褲跑10K！）
你也準備於星期日跑10K/半馬/全馬？咱們齊齊加油吧！
